Waarom Rebalancing
|
Hoe vaak horen of vragen we het niet? Hoe gaat het met je? Goed... maar hartstikke druk. We lopen onszelf voorbij. Lopen de hele dag te denken, vooruit te denken. Staan niet meer stil bij wat er nu is, hier. Er lopen allerlei dingen niet meer zoals je zou willen. Op je werk, of in je relatie. Of gewoon in jezelf. Je loopt tegen je grenzen aan, of gaat over je grenzen heen. Traumatische ervaringen komen naar boven. Je voelt je gestresst of bent overspannen of burnout. Vragen als, wat wil ik nu eigenlijk. Wie ben ik eigenlijk. En wellicht zijn er ook lichamelijke klachten. Spanning in je lichaam. Pijn in je rug of nek, hoofdpijn, slapeloosheid. Allemaal signalen van je lichaam, berichten dat er iets niet zo goed gaat en aandacht nodig heeft. Is Rebalancing wat voor jou Rebalancing is voor mensen die interesse hebben in zichzelf en bereid zijn wat dieper in zichzelf te kijken. Door zelfonderzoek, aanraking, beweging, ademwerk, eventueel aangevuld met structuren uit somatic experiencing, word je uitgenodigd te ontspannen in wat er is en gevoelens die opkomen toe te staan en echt te voelen. Je krijgt meer inzicht in wat jouw overlevingsmechanisme is en hoe het zou zijn om vrijer in het leven te staan. Jezelf terug te vinden in de hectiek van het dagelijks bestaan. Als je wilt onderzoeken wie je werkelijk bent, wat jouw eigen kwaliteiten zijn, dan is Rebalancing wat voor jou! .
Het leven is een avontuur en geen probleem dat moet worden opgelost!
|
|
