Ervaringen cliënten
'Van analyseren naar voelen'
Mijn hoofd, ach … dat denkt al zoveel te weten: wat me vroegerallemaal overkomen is, wat er nu bij mij speelt. Een rugzak vol kennis over mezelf draag ik met me mee; zware bagage. En dat al meer dan veertig jaar. Maar wat schiet ik er mee op?
Want mijn hele leven ervaar ik regelmatig nare gevoelens. En dáár weet het hoofd geen raad mee. Het is voortdurend bezig: waarom nu ineens al deze gevoelens? Wat betekenen ze? Wat moet ik er mee? En vooral: hoe kom ik er vanaf?
Met al deze bagage kwam ik ruim een jaar geleden bij Inge. Om rebalancingsessies te gaan doen, op aanraden van Felix Brabander. Hij zei: ga maar eens naar je gevoelens toe en flink wat meer uit je hoofd; ga maar voelen. Tja, dat klinkt erg paradoxaal voor een zeer 'gevoelig' persoon als ik.
Het is in woorden niet te bevatten wat de rebalancingsessies - inpositieve zin - met me doen. En dat blijkt nu precies ook de bedoeling: niet met het hoofd gaan beredeneren of analyseren. Nee, laat het lichaam maar voelen en ervaren wat het voelt. Als wetenschapper wil ik begrijpen en analyseren wat er tijdens de sessies gebeurt. Maar zo werkt het niet, want dat lukt niet met het hoofd. Het is daarom voor mij iedere keer weer een wonder om te ervaren hoe mijn lichaam reageert door de aanraking van Inge. Niet zomaar een aanraking, maar één metde voor mij juiste aandacht en kwaliteit.
Ik kan steeds beter de spanningen in mijn lichaam ervaren. Door hier bewust aandacht voor te hebben, ze toe te staan en er naar toe te ademen, komen er als vanzelf 'beelden' in me op. Op deze manier kan ik de spanningen koppelen aan 'oud zeer', lang geleden. Laagje voor laagje gaat mijn afweer tegen de kwetsingen uit het verleden weg en wordt ik mij er van bewust hoe ik me voortdurend verzet in het leven om dit opnieuw te moeten voelen. Maar vooral ook: ik ga heel voorzichtigsteeds meer deze 'oude pijn' voelen. Pijn die nu helemaal niet meer zo erg lijkt te voelen dan dat het vroeger gedaan zal hebben.
Dit proces kan ik alleen doormaken als ik me veilig waan, en erkend en gerespecteerd voel in wie ik werkelijk ben. En zo'n omgeving biedt Inge mij nu juist. Het is ook hierdoor dat ik me direkt na een sessie meer ontspannen voel. Als resultaat van de sessies weet ik steeds beter om te gaan met nare gevoelens die een mens nu eenmaal in zijn leven zal blijven ervaren.
Tijdens de sessies ervaar ik ook heel duidelijk dat ik zelf dit ontwikkelingsproces zal 'moeten' doorlopen, maar dat Inge hierbij als
gids een cruciale rol speelt. Een rol die ze op zeer integere en professionele manier doet.
Inge, ik ben dankbaar dat je op mijn pad gekomen bent.
Paul
Een aantal jaren geleden ontmoette ik Inge bij Actieve Meditatie. Ze gaf en geeft dit met veel plezier en overgave. Eigenlijk meteen bij binnenkomst voelde ik me welkom en veilig.
Op een gegeven moment was de stap niet groot om naar Inge toe te gaan voor individuele sessies. Ik had lichamelijke klachten, negatieve gedachten en ervaringen die me belemmerden in het dagelijkse leven. Door zelfonderzoek, in combinatie met aanraking, werd ik uitgenodigd om deze gedachten en gevoelens die bij me opkwamen en ervaringen toe te staan, te voelen maar vooral niet te beoordelen. Laagje voor laagje , stap voor stap, en zonder druk. Ik heb weer geleerd om bewust te voelen, zonder een oordeel naar mezelf en de buitenwereld. Mijn eigen ik kwam langzaam weer naar boven. Inge geeft je hiervoor de ruimte en de veiligheid om daarna zelf in het dagelijkse leven hiermee aan de slag te gaan. Het heeft mij kracht gegeven om weer vrijer in het leven te staan en naar mijn omgeving te kijken. Met deze sessies is er een stevige basis gelegd en kan ik mijn pad met veel vertrouwen vervolgen. Ik ben me ervan bewust dat je het zelf moet doen, maar Inge als gids/coach heb ik echt nodig gehad. Ik ben dan ook heel erg blij dat ik een aantal jaren geleden naar Actieve Meditatie ben gegaan.
Bedankt Inge!
Jouw vorm van therapie geeft een stuk bewustwording, die daardoor de grondslag is voor een blijvende verandering, die ik gelukkig ook heb kunnen bewerkstelligen! Het unieke zit hem denk ik in de combinatie van geestelijke en lichamelijke bewustwording, "er helemaal mogen zijn". Dan valt alles op zijn plek en kun je weer sterker verder. Een ervaring om mee te nemen en op terug te kunnen vallen in de toekomst.
Bianca
Voelen, terugkeren in mijn lijf en vooral bewustwording: wat wil en kan mijn lijf mij vertellen?
Leren luisteren naar mijn lijf ipv altijd maar luisteren naar mijn hoofd: dat is mijn sleutel!
Daardoor kon ik weer komen bij de kern: wat is nou werkelijk belangrijk voor mij? Waar zit ook al weer mijn passie, mijn kracht en overtuiging?!
Door het lichaamswerk van Inge kan ik weer voelen wat belangrijk is voor me. Mijn hoofd kan ik niet uitschakelen, maar mijn hoofd en lijf hebben geleerd beter samen te werken en daardoor lukt het me om meer balans te krijgen! Fijn!
Inge is een fijn, liefdevol en professioneel mens, waarbij je in zeer goede handen bent!
Kika
Mijn hoofd, ach … dat denkt al zoveel te weten: wat me vroegerallemaal overkomen is, wat er nu bij mij speelt. Een rugzak vol kennis over mezelf draag ik met me mee; zware bagage. En dat al meer dan veertig jaar. Maar wat schiet ik er mee op?
Want mijn hele leven ervaar ik regelmatig nare gevoelens. En dáár weet het hoofd geen raad mee. Het is voortdurend bezig: waarom nu ineens al deze gevoelens? Wat betekenen ze? Wat moet ik er mee? En vooral: hoe kom ik er vanaf?
Met al deze bagage kwam ik ruim een jaar geleden bij Inge. Om rebalancingsessies te gaan doen, op aanraden van Felix Brabander. Hij zei: ga maar eens naar je gevoelens toe en flink wat meer uit je hoofd; ga maar voelen. Tja, dat klinkt erg paradoxaal voor een zeer 'gevoelig' persoon als ik.
Het is in woorden niet te bevatten wat de rebalancingsessies - inpositieve zin - met me doen. En dat blijkt nu precies ook de bedoeling: niet met het hoofd gaan beredeneren of analyseren. Nee, laat het lichaam maar voelen en ervaren wat het voelt. Als wetenschapper wil ik begrijpen en analyseren wat er tijdens de sessies gebeurt. Maar zo werkt het niet, want dat lukt niet met het hoofd. Het is daarom voor mij iedere keer weer een wonder om te ervaren hoe mijn lichaam reageert door de aanraking van Inge. Niet zomaar een aanraking, maar één metde voor mij juiste aandacht en kwaliteit.
Ik kan steeds beter de spanningen in mijn lichaam ervaren. Door hier bewust aandacht voor te hebben, ze toe te staan en er naar toe te ademen, komen er als vanzelf 'beelden' in me op. Op deze manier kan ik de spanningen koppelen aan 'oud zeer', lang geleden. Laagje voor laagje gaat mijn afweer tegen de kwetsingen uit het verleden weg en wordt ik mij er van bewust hoe ik me voortdurend verzet in het leven om dit opnieuw te moeten voelen. Maar vooral ook: ik ga heel voorzichtigsteeds meer deze 'oude pijn' voelen. Pijn die nu helemaal niet meer zo erg lijkt te voelen dan dat het vroeger gedaan zal hebben.
Dit proces kan ik alleen doormaken als ik me veilig waan, en erkend en gerespecteerd voel in wie ik werkelijk ben. En zo'n omgeving biedt Inge mij nu juist. Het is ook hierdoor dat ik me direkt na een sessie meer ontspannen voel. Als resultaat van de sessies weet ik steeds beter om te gaan met nare gevoelens die een mens nu eenmaal in zijn leven zal blijven ervaren.
Tijdens de sessies ervaar ik ook heel duidelijk dat ik zelf dit ontwikkelingsproces zal 'moeten' doorlopen, maar dat Inge hierbij als
gids een cruciale rol speelt. Een rol die ze op zeer integere en professionele manier doet.
Inge, ik ben dankbaar dat je op mijn pad gekomen bent.
Paul
Een aantal jaren geleden ontmoette ik Inge bij Actieve Meditatie. Ze gaf en geeft dit met veel plezier en overgave. Eigenlijk meteen bij binnenkomst voelde ik me welkom en veilig.
Op een gegeven moment was de stap niet groot om naar Inge toe te gaan voor individuele sessies. Ik had lichamelijke klachten, negatieve gedachten en ervaringen die me belemmerden in het dagelijkse leven. Door zelfonderzoek, in combinatie met aanraking, werd ik uitgenodigd om deze gedachten en gevoelens die bij me opkwamen en ervaringen toe te staan, te voelen maar vooral niet te beoordelen. Laagje voor laagje , stap voor stap, en zonder druk. Ik heb weer geleerd om bewust te voelen, zonder een oordeel naar mezelf en de buitenwereld. Mijn eigen ik kwam langzaam weer naar boven. Inge geeft je hiervoor de ruimte en de veiligheid om daarna zelf in het dagelijkse leven hiermee aan de slag te gaan. Het heeft mij kracht gegeven om weer vrijer in het leven te staan en naar mijn omgeving te kijken. Met deze sessies is er een stevige basis gelegd en kan ik mijn pad met veel vertrouwen vervolgen. Ik ben me ervan bewust dat je het zelf moet doen, maar Inge als gids/coach heb ik echt nodig gehad. Ik ben dan ook heel erg blij dat ik een aantal jaren geleden naar Actieve Meditatie ben gegaan.
Bedankt Inge!
Jouw vorm van therapie geeft een stuk bewustwording, die daardoor de grondslag is voor een blijvende verandering, die ik gelukkig ook heb kunnen bewerkstelligen! Het unieke zit hem denk ik in de combinatie van geestelijke en lichamelijke bewustwording, "er helemaal mogen zijn". Dan valt alles op zijn plek en kun je weer sterker verder. Een ervaring om mee te nemen en op terug te kunnen vallen in de toekomst.
Bianca
Voelen, terugkeren in mijn lijf en vooral bewustwording: wat wil en kan mijn lijf mij vertellen?
Leren luisteren naar mijn lijf ipv altijd maar luisteren naar mijn hoofd: dat is mijn sleutel!
Daardoor kon ik weer komen bij de kern: wat is nou werkelijk belangrijk voor mij? Waar zit ook al weer mijn passie, mijn kracht en overtuiging?!
Door het lichaamswerk van Inge kan ik weer voelen wat belangrijk is voor me. Mijn hoofd kan ik niet uitschakelen, maar mijn hoofd en lijf hebben geleerd beter samen te werken en daardoor lukt het me om meer balans te krijgen! Fijn!
Inge is een fijn, liefdevol en professioneel mens, waarbij je in zeer goede handen bent!
Kika
